Com o objetivo de cuidar das/os nossas/os associadas/os, que tanto se ocupam no cuidado e na proteção com o próximo, a AASPTJ-SP disponibiliza um curso gratuito de Yoga.

São quatro encontros especiais, com um pouco de teoria e prática do Yoga, meditação e técnicas de respiração (pranayamas) que vão te deixar muito bem e proporcionar a integração de algumas delas no dia a dia.

As aulas foram realizadas virtualmente, pela plataforma Zoom, entre os dias 7 e 16 de dezembro.

O curso foi ministrado pelo professor Afonso Júnior Aparajit. Ele é criador e diretor da Escola Casa Shanti, instrutor de Yoga e Meditação há mais de 10 anos e tem em seu currículo cursos de formação com Monge e cursos na Índia.

Formado também em Medicina Ayurvédica, Reiki, Deeksha, Danças Circulares Sagradas, formações que complementam sua graduação em Terapia Ocupacional. Já transformou a vida de centenas de alunos através das técnicas aprendidas em anos de estudos e práticas.

PARCERIA

A AASPTJ-SP e a Casa Shanti firmaram uma parceria que garante um desconto exclusivo de 30% para associadas/os da Entidade. Clique AQUI e garanta agora a sua inscrição!